Masaj Çeşitleri & Türleri

Thai masajı, kökeni Tayland’a dayanan, vücudu rahatlatan, esneten ve enerji akışını dengeleyen geleneksel bir masaj türüdür. Diğer masaj türlerinden farklı olarak, genellikle masaj yapan kişi elleri, parmakları, dizleri, dirsekleri ve…

Spor masajı, fiziksel aktivite sonrası kasları rahatlatmak, ağrıyı hafifletmek ve kasların iyileşmesine yardımcı olmak için uygulanan bir masaj türüdür. Bu masajın amacı, kaslardaki gerginliği azaltmak, kan dolaşımını artırmak ve yaralanmaların…

Prenatal masajı, hamilelik sürecindeki kadınlar için özel olarak tasarlanmış bir masaj türüdür. Bu masaj, hamileliğin fiziksel ve duygusal yükünü hafifletmeye yardımcı olmayı amaçlar. Genellikle sırt, bel, boyun, bacaklar ve ayaklar…

Hamile masajı, gebelik sürecinde rahatlama sağlamak ve fiziksel stresleri hafifletmek amacıyla uygulanan özel bir masaj türüdür. Gebelik sırasında vücut birçok değişiklik gösterdiği için, hamilelerin ihtiyaçlarına yönelik özel teknikler kullanılır. Hamile…

Lenf drenaj masajı, vücudun lenf sistemini uyandırarak, lenf sıvısının daha verimli bir şekilde hareket etmesini sağlayan bir masaj türüdür. Lenf sistemi, vücudun bağışıklık sisteminin önemli bir parçasıdır ve toksinlerin, atıkların,…

Sıcak taş masajı, geleneksel bir masaj türüdür ve genellikle rahatlama ve stresin giderilmesi amacıyla uygulanır. Bu masajda, düzgünce ısıtılmış bazalt taşlar vücuda yerleştirilir veya masaj için kullanılır. Taşlar genellikle vücudun…

Ayak masajı, hem rahatlatıcı hem de sağlığa faydalı bir uygulamadır. Ayaklarda birçok sinir ucu bulunduğu için masaj, vücuttaki stresin azalmasına, kan dolaşımının artmasına ve genel rahatlamaya yardımcı olabilir. Ayak masajı…

Refleksoloji masajı, vücutta belirli noktalara yapılan basınç uygulamalarıyla yapılan bir terapi türüdür. Bu noktalara genellikle ellerin, ayakların ve kulakların belirli bölgeleri dahildir. Refleksoloji, vücuttaki enerji akışını düzenlemeyi, dengeyi sağlamayı ve…